Formation

Fondements et principes (médecine orthomoléculaire)

Fondements et principes (médecine orthomoléculaire)

$130.00

Dans ce  cours fascinant vous découvrirez ce qu’est la médecine orthomoléculaire, son historique, depuis ses précurseurs  jusqu’à sa fondation au Canada dans les années 50 et son développement actuel, ainsi que ses multiples contributions à la médecine et à l’amélioration de la santé. Les principes de base, comme l’individualité biochimique et la santé optimale seront expliqués. On y démystifiera les mythe de l’alimentation équilibrée et de la toxicité des vitamines. Des règles simples de base seront proposées pour améliorer votre santé.

 

 

Plan de cours

Date du cours: 30 septembre 2023

Durée: 6 heures, de 10:00 à 16:00

Lieu des cours:  sur Zoom)

Date d'inscription : du 26/07/2021 au 21/09/2021

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 icone

Prérequis

  • Aucun

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre ce qu’est la médecine orthomoléculaire
  • Comprendre les méfaits de l’alimentation moderne
  • Critique du mythe de l’alimentation équilibrée
  • Comprendre ce qu’est l’individualité biochimique
  • Comprendre ce qu’est l’alimentation optimale et ses avantages
  • Comprendre l’importance et l’efficacité des suppléments alimentaires
  • Critique rationnelle des mythes entourant les  ‘’dangers’’ des vitamines
  • Mettre en œuvre de règles simples

Supports pédagogiques

  • Les notes de cours
  • Présentation Power Point

Plan du cours

  • Définition et objectifs de la médecine orthomoléculaire
  • Découverte des vitamines: de l’ancien au nouveau paradigme
  • Historique de la médecine orthomoléculaire
  • Principes de base
  • Quelle est la diète idéale ?
  • Les méfaits de la diète moderne
  • Le mythe de l’alimentation équilibrée
  • Le mythe de la toxicité des vitamines
  • Auto-évaluation de santé
  • Quelques règles simples de départ

Matériel requis

  • De quoi prendre des notes
  • Un cahier afin de tenir un journal alimentaire et nutritionnel

Travaux personnels

  • Avant le cours : dresser un journal alimentaire sur 1 semaine
  • Après le cours : modification de son alimentation
  • Prise de certains suppléments

Évaluation

Test d’auto-évaluation de santé

SEPTEMBRE 2023
30
SEP
Module : 1

Fondements et principes

Durée : 6h
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Paiement en 1 seul versement.

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